karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Måndagen den 7 augusti 2017 |
   |
 |
01:03:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
453 kcalKalorier |  |
4257Poäng |
| 6.85 km....korta intervaller med 30 sec gåvila | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:03Tid |  |
5.29 kmSträcka | |
209 kcalKalorier | |
1986Poäng |
Utförda aktiviteter
, crosstrainer| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid |  |
2220.0 kgTotal vikt |  |
9övningar | |
NormalIntensitet | |
211 kcalKalorier | |
1985Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Övrigt, Axlar| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
1.00 kmSträcka |  |
2.00 km/hHastighet | |
30:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
161 kcalKalorier | |
1520Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1034 kcal
