karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Torsdagen den 5 april 2018 |
   |
 |
00:35:10Tid |  |
5.17 kmSträcka |  |
273 kcalKalorier |  |
2539Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:43:00Tid |  |
4369.8 kgTotal vikt |  |
7övningar |  |
NormalIntensitet | |
184 kcalKalorier | |
1707Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Axlar| glömde fotgrunkan på sup.pull och fick en sträckning i armarna. hö arm kraftlös därefter | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid | |
1.00 kmSträcka |  |
1.50 km/hHastighet | |
40:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
218 kcalKalorier | |
2027Poäng |
| medley å de kändes något så när | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 675 kcal
