karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Måndagen den 11 juni 2018 |
   |
 |
00:31:50Tid |  |
1.00 kmSträcka |  |
1.88 km/hHastighet | |
31:50 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
141 kcalKalorier |  |
1596Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. Utepoolen start...jippi. Känns att de e 50 m. Inte så van men de va jäkligt gött. Ngt trött sen igår men de gick bra | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid | |
6.07 kmSträcka | |
263 kcalKalorier | |
2448Poäng |
Utförda aktiviteter
, crosstrainer, löp/gång| uppvärmning med cross å kombi...gick skitbra med löpningen | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:55:00Tid |  |
7795.6 kgTotal vikt |  |
11övningar | |
NormalIntensitet | |
235 kcalKalorier | |
2184Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Biceps, Ben, Övrigt, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 639 kcal
