karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Måndagen den 6 augusti 2018 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
2.91 kmSträcka |  |
162 kcalKalorier |  |
1435Poäng |
Utförda aktiviteter
, crosstrainer| Nystart och ett lugnt pass. Frånvaro under 4 dagtidsveckor och jäkla värmen har bromsat. Dax å komma igång igen | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:55:00Tid |  |
12104.0 kgTotal vikt |  |
18övningar |  |
NormalIntensitet | |
246 kcalKalorier | |
2184Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Övrigt, Axlar, Triceps| cirkelfys...lagom vikt å rep | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 408 kcal
