karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Onsdagen den 21 november 2018 |
   |
 |
00:51:16Tid |  |
8.74 kmSträcka |  |
10.22 km/hHastighet | |
05:52 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
367 kcalKalorier |  |
4754Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:29:42Tid | |
1.00 kmSträcka | |
2.02 km/hHastighet | |
29:42 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
111 kcalKalorier | |
1490Poäng |
| Härligt crawlpass | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:13Tid | |
0.50 kmSträcka | |
1.97 km/hHastighet | |
30:26 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
68 kcalKalorier | |
766Poäng |
| Ryggsim med korta armtag varvat med bröstsim och avsluta med crawl. Prexis lagom för axel å arm | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 546 kcal
