karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Fredagen den 7 december 2018 |
   |
 |
00:30:31Tid |  |
1.00 kmSträcka |  |
1.97 km/hHastighet | |
30:31 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
119 kcalKalorier |  |
1536Poäng |
| kändes i axeln eft gymmet. variera crawl med rygg & bröst | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
6.40 kmSträcka | |
167 kcalKalorier | |
1519Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:57:00Tid |  |
7098.0 kgTotal vikt |  |
13övningar | |
NormalIntensitet | |
251 kcalKalorier | |
2263Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Övrigt, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 537 kcal
