Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Link Träningsdagbok

KvinnaKarolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige
Tisdagen den 11 december 2018 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Höör Actic fogdarödsslingan Export
Time
 00:32:02Tid
Distance
 5.32 kmSträcka
Gauge
 9.96 km/hHastighet
Gauge
 06:01 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 224 kcalKalorier
Score
 2975Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kbltIuxuqAzBuEpDtGxCiEf%40kCe%40qGp%40oF_BiHrB%7BEbBy%40%60AcBtBeGdDqDp%40yDSwCpFiSdBkO%60DgQgAs%40qBcDc%40iPkDyKoEkD_AoCcDd%40uAOoCuGgAa%40SzKuAfKHbK%5CrAnAj%40%60%40v%40TvPdDrFtFz%5BbCrFoAhFnBvBiAfFr%40lAXhG%5DbLeA%7ED%7BCnFFl%40mDnDiBt%40a%40fFi%40%5CmBjEsDeHgCzELjB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
en kortis i skogen som jag länge funderat på. ngt trötta ben eft jobbet men kändes faktiskt bra ändå. en kort sväng in på gymmet fick avsluta dagen
Tillagt 400 veckor sedan
Polar_grey_20px Visa passet detaljeratNext
105 Styrketräning
Time
 00:38:00Tid
Weight
 6223.0 kgTotal vikt
List
 12övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 167 kcalKalorier
Score
 1508Poäng

Tränade muskelgrupper

Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Övrigt, Axlar, Triceps
Ingen kommentar
Tillagt 400 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 391 kcal