Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Link Träningsdagbok

KvinnaKarolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige
Onsdagen den 15 maj 2019 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Höör Actic Export
Time
 00:50:11Tid
Distance
 7.05 kmSträcka
Gauge
 8.43 km/hHastighet
Gauge
 07:07 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 322 kcalKalorier
Score
 4656Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%60ctI%7BhdrAgEtD_AJ%5DpC%5B_A_HfI%7EAfL%7D%40zJtB%7EJSxCpAhHfEfGkAtHPvEyB%60EOrBnAbPf%40bA%7EAfA%60Cd%40rA%60CjA%5E%60%40Y%60CyIzBoOhFaDx%40aF%60B%5CdAq%40nC%7DGNmBcByZfGaApCyHgM%7EJaTpMuExHCrAfChIrDdXu%40rH%7DAxFy%40d%40%7BA%5DgA_AIiA%7DBaAsBuBw%40iS%7CBgE%40qHt%40%7BFnAb%40p%40UiCW%7B%40%7DBFmB%7EBmAw%40yC%7D%40BiAgBy%40n%40%40h%40%60%40dCbA%5Cw%40Uw%40b%40oB_DV%7BEa%40eG%7B%40mBl%40_LoA%7BEQiDdGaIp%40eFjBUtCeE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Snurr i fulltoftaskogen men spännande nya områden
Tillagt 377 veckor sedan
Polar_grey_20px Visa passet detaljeratNext
20 Höör Actic Export
Time
 00:29:49Tid
Distance
 1.00 kmSträcka
Gauge
 2.01 km/hHastighet
Gauge
 29:49 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 129 kcalKalorier
Score
 1494Poäng
Gött efter löpningen å gymmet
Tillagt 377 veckor sedan
Polar_grey_20px Visa passet detaljeratNext
2 Sjöbo FF Export
Time
 00:47:14Tid
Distance
 6.18 kmSträcka
Gauge
 7.85 km/hHastighet
Gauge
 07:39 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 292 kcalKalorier
Score
 4380Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kforIs%7CvrAC%7C%40hBt%40%60%40xAzEh%40%60AW%7EAqPAoDeAoA_%40yBv%40yNbBaCpHoF%60S_BvFfD%7CJfAdCsAfCrA%7CC%7BAzFqG_%40d_Bo%40%5EgNuA_AuKgC%5C%7BCKaBbCk%40_Bw%40cHC%7DK%7EAmLVc%40%7CCc%40HeEiFmNqB%7DLoBeDwC%5DmGt%40AbJ%7DDfD%7DFnRa%40RmAi%40%5B%60%40WnIqAvJeDg%40uD%5EuB%60EgA%5B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
lagom återhämtningspass med löpgruppen. lite tå å fotövningar som avslut
Tillagt 377 veckor sedan
Polar_grey_20px Visa passet detaljeratNext
105 Höör Actic
Time
 00:44:00Tid
Weight
 8717.0 kgTotal vikt
List
 11övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 194 kcalKalorier
Score
 1747Poäng

Tränade muskelgrupper

Mage, Bröst, Biceps, Övrigt, Axlar, Triceps
Ingen kommentar
Tillagt 375 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 4
Total förbränning: 937 kcal