karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Lördagen den 17 augusti 2019 |
   |
 |
00:52:38Tid |  |
8.22 kmSträcka |  |
9.37 km/hHastighet | |
06:24 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
383 kcalKalorier |  |
4867Poäng |
| Gött i skogen å gasa på i slutet. Inget knorr från vaden...jippi! | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
5695.0 kgTotal vikt |  |
12övningar | |
NormalIntensitet | |
176 kcalKalorier | |
1588Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Övrigt, Axlar| kändes gött å komma åter till favvogym men bra trött | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 559 kcal
