karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Fredagen den 23 augusti 2019 |
   |
 |
00:28:35Tid |  |
1.00 kmSträcka |  |
2.10 km/hHastighet | |
28:35 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
129 kcalKalorier |  |
1436Poäng |
| crawl i intervaller...a' 250m å 1 min paus. kändes skitbra. hostan kom först i slutet | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:17:36Tid | |
0.50 kmSträcka | |
1.70 km/hHastighet | |
35:12 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
91 kcalKalorier | |
879Poäng |
| varva crawl, dubbel rygg och bröstsim. kändes lite i övre armen men inget mer. få se hur natten fortskrider | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 220 kcal
