Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Link Träningsdagbok

KvinnaKarolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige
Onsdagen den 11 september 2019 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning Export
Time
 00:50:55Tid
Distance
 7.81 kmSträcka
Gauge
 9.21 km/hHastighet
Gauge
 06:31 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 396 kcalKalorier
Score
 4697Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oxjtIqyyqA%5Bk%40%5C%7D%40%5DaFT%7BCm%40cHgCyIS%7DFuBuIFkE%7E%40wFbC%7DC%60AaDLu%5CYcEdAqEgCeOaBkCoAiE%7DAq%40KTsCeDgLeTuBb%40qDzN%7BF%60CuD%7EFsAz%40QhBv%40bIzAnDjAhAvAlFpBvRhHxHt%40jBNbGvArJAjHbAf%40b%40zBpBrDpAZpBw%40nBbC%5EeTyDsKZ%7DFuCaMsCsBuAkDaGoh%40%3FwBlBqEdBsKvBzJx%40vNpIvU%5ExDxAhAd%40%60BGlJ%7BApBc%40dFqApBeApFhFlKi%40vUhAz%40bBSvD%7C%40%7EDhFL%60Go%40%7EEGvFy%40pA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Fogdarödslingan å en liten bit avstickare
Tillagt 359 veckor sedan
Polar_grey_20px Visa passet detaljeratNext
74 Konditionsträning på gym
Time
 00:05:00Tid
Kcal
 51 kcalKalorier
Score
 464Poäng
Ingen kommentar
Tillagt 359 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
55 Styrketräning
Time
 00:32:00Tid
Weight
 4856.1 kgTotal vikt
List
 8övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 141 kcalKalorier
Score
 1270Poäng

Tränade muskelgrupper

Mage, Rygg, Bröst, Övrigt, Axlar, Triceps
Tungt å trögt
Tillagt 359 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 3
Total förbränning: 588 kcal