karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Lördagen den 9 november 2019 |
   |
 |
01:17:00Tid |  |
12.55 kmSträcka |  |
9.78 km/hHastighet | |
06:08 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
573 kcalKalorier |  |
7155Poäng |
| beslutsångest men kom ut iaf. Sannerligen vart det en bra tur. gav mig själv lite utskällning som peppa upp mig att fortsätta. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
5.47 kmSträcka | |
118 kcalKalorier | |
1055Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
7209.0 kgTotal vikt |  |
10övningar | |
NormalIntensitet | |
179 kcalKalorier | |
1588Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Övrigt, Axlar| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 870 kcal
