karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Torsdagen den 2 juli 2020 |
   |
 |
00:30:09Tid |  |
4.65 kmSträcka |  |
9.25 km/hHastighet | |
06:29 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
200 kcalKalorier |  |
2796Poäng |
| en långsam, mysig kortis....duktigt trött å tunga ben. ska ha energi tills imorrn med cykeln till jobbet | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid |  |
1840.0 kgTotal vikt |  |
4övningar | |
NormalIntensitet | |
67 kcalKalorier | |
595Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Biceps, Triceps| en snabb vända med skrotet | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 267 kcal
