karolin.hedlund@telia.com
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige![]() |
00:24:16Tid | ![]() |
4.15 kmSträcka | ![]() |
10.26 km/hHastighet | ![]() |
05:51 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
185 kcalKalorier | ![]() |
2245Poäng |
| Mellan arbetspassen en kortis i motvind före badet. Mest utfyllnad och mindre sim. | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
01:00:29Tid | ![]() |
2.00 kmSträcka | ![]() |
1.98 km/hHastighet | ![]() |
30:15 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
281 kcalKalorier | ![]() |
3055Poäng |
| Crawl och paddlar. Teknik och styrka ökar...glädjande å kul | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 466 kcal











