karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Onsdagen den 25 augusti 2021 |
   |
 |
00:28:55Tid |  |
2420.0 kgTotal vikt |  |
9övningar |  |
NormalIntensitet |  |
111 kcalKalorier |  |
683Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Axlar, Triceps| Go start på dagen i duggregnet | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:02:59Tid |  |
0.50 kmSträcka | |
15 kcalKalorier | |
153Poäng |
| nedvarvning | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid | |
4.08 kmSträcka | |
261 kcalKalorier | |
2322Poäng |
| Go start på dagen i duggregn | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:13:07Tid | |
2.50 kmSträcka |  |
2.05 km/hHastighet | |
29:15 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
320 kcalKalorier | |
6790Poäng |
| 10 m bröstsim, 100 m dubbel ryggsim och resten crawl. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 707 kcal
