karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Torsdagen den 22 september 2022 |
   |
 |
00:54:43Tid |  |
8.87 kmSträcka |  |
9.72 km/hHastighet | |
06:10 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
469 kcalKalorier |  |
5057Poäng |
| Sol i höstlik skog. | ||
Nypan10 och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:47:22Tid | |
17.86 kmSträcka | |
22.62 km/hHastighet | |
02:39 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
473 kcalKalorier | |
4387Poäng |
| och mellanlanda på Ica å pakethämtning | ||
Nypan10 och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:17Tid | |
1.00 kmSträcka | |
1.70 km/hHastighet | |
35:17 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
248 kcalKalorier | |
3268Poäng |
| Crawl i lugnt tempo | ||
Nypan10 och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:43:00Tid | |
16.30 kmSträcka | |
22.74 km/hHastighet | |
02:38 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
392 kcalKalorier | |
3633Poäng |
| Träning is da shit | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1582 kcal
