karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Fredagen den 30 september 2022 |
   |
 |
00:42:53Tid |  |
16.73 kmSträcka |  |
23.41 km/hHastighet | |
02:34 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
426 kcalKalorier |  |
3952Poäng |
| hemfärd fr badhus å Fulltofta | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:46:00Tid | |
19.30 kmSträcka | |
25.17 km/hHastighet | |
02:23 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
419 kcalKalorier | |
3886Poäng |
| jobbet i medvind | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:09:08Tid | |
10.84 kmSträcka | |
9.41 km/hHastighet | |
06:23 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
616 kcalKalorier | |
6419Poäng |
| Fulltofta | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:31:25Tid | |
1.00 kmSträcka | |
1.91 km/hHastighet | |
31:25 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
226 kcalKalorier | |
2903Poäng |
| Crawl | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1687 kcal
