karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Onsdagen den 5 oktober 2022 |
   |
 |
00:43:11Tid |  |
16.69 kmSträcka |  |
23.19 km/hHastighet | |
02:35 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
432 kcalKalorier |  |
4006Poäng |
| ….hemfärd fr jobbet å Fulltofta | ||
marie.0_59@hotmail.com och SandraJ86 har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:49:07Tid | |
7.95 kmSträcka | |
9.71 km/hHastighet | |
06:11 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
422 kcalKalorier | |
4559Poäng |
| ….å Skånes rullstensåsar. After Work! | ||
SandraJ86 och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:44:00Tid | |
16.98 kmSträcka | |
23.15 km/hHastighet | |
02:35 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
441 kcalKalorier | |
4088Poäng |
| …jobbet | ||
SandraJ86 och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid |  |
2392.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
NormalIntensitet | |
42 kcalKalorier | |
397Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Biceps, Ben| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1337 kcal
