Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Link Träningsdagbok

KvinnaKarolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige
Fredagen den 4 november 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
68 Hemmagym Export
Time
 00:03:12Tid
Distance
 0.50 kmSträcka
Kcal
 21 kcalKalorier
Score
 184Poäng
Ingen kommentar
Tillagt 184 veckor sedan
Polar_grey_20px Visa passet detaljeratNext
74 Hemmagym Export
Time
 00:20:01Tid
Distance
 3.21 kmSträcka
Kcal
 166 kcalKalorier
Score
 1859Poäng
Ingen kommentar
Tillagt 184 veckor sedan
Polar_grey_20px Visa passet detaljeratNext
105 Hemmagym Export
Time
 00:20:30Tid
Weight
 2876.0 kgTotal vikt
List
 7övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 83 kcalKalorier
Score
 806Poäng

Tränade muskelgrupper

Mage, Bröst, Biceps, Ben
Ingen kommentar
Tillagt 184 veckor sedan
Polar_grey_20px Visa passet detaljeratNext
101 Hemmagym Export
Time
 00:15:01Tid
Distance
 5.50 kmSträcka
Kcal
 89 kcalKalorier
Score
 760Poäng

Utförda aktiviteter

crosstrainer
Ingen kommentar
Tillagt 184 veckor sedan
Polar_grey_20px Visa passet detaljeratNext
9 Transportcykling Export
Time
 00:41:15Tid
Distance
 17.06 kmSträcka
Gauge
 24.81 km/hHastighet
Gauge
 02:25 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 412 kcalKalorier
Score
 3823Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_jjsIyq%7CrA%7BA_%40uDbAw%40uDq%40gMeD%7DStAwO%7DYac%40eEqBaGk%40%7DAPWsEiC%7DF%5D_HoD%7BR_AiW%7BAqIsM%7ENuD%7EAsGfAyB%7EGcFjGo%5DfRMzAjAvImCzFoGxCcHfMyF%7EAeMrJkAxJQrIwBvA%7DEjOiE%7EFkExXcBvBuDz%40_DM%7BA%60%40uEc%40kAnFcDQTcXsIqA%7BKEeKuDeBDwCvA%7B%40zC%7BCdWqIzMJpHo%40tF%7CC%60VDvD%5DlCwIpTIlFyH%60AiMlFmCrBsBzCsItS%7BE%7EGiHrHwEfHcAtEy%40%7C%60%40cAjQaBbPuClN%7BAjEaDxDsHfM_IhSkRx%5BdAfHRxF_Ap%5ByBrJyBlDud%40jf%40uJpPoQjWsDdHul%40z%5Bo%40h%40EtA_BNoIbt%40bBtAzCKN%5CHl%5EYnFe%40A%3FlA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Jobbet
Tillagt 184 veckor sedan
Polar_grey_20px Visa passet detaljeratNext
9 Transportcykling Export
Time
 00:48:04Tid
Distance
 19.04 kmSträcka
Gauge
 23.77 km/hHastighet
Gauge
 02:31 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 481 kcalKalorier
Score
 4464Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7EzsI%7D%7BarAa%40e%40%5C%7DDbQsWnH_FhHyAbTwWdBUfD%5CfDgFpCgSnDsMhCsFjGwZ%7EEwPrD_QjHoe%40nBaR%7DAm%7B%40oByTiCuNyFiTKkG_C%7DXyCyNIiJk%40eB%7BIqIbHoI%7CC%7BJlAa_%40kA%7DOxRo%5C%7EGuQbHyLjDaExAeEpDwQdA_LfAeRt%40i_%40tAcHjVg%5BlKsVxCcCbOgGlGq%40N%7BF%7CHuRt%40_ECwEyCiVn%40uFQ%7DGlIcMlEm%5BpAgA%60Dq%40%7CKxDzLDfHxAGtWjDLd%40eEf%40g%40xEf%40rAe%40vDFzCo%40%7EA%7DBjEoXfEoGvEsNbCsB%5EeLdAkHfNmKxCWnAs%40lGwLnGsCxCqFyAqJXwAx%5DqRpEwF%7CBiHpLgCrMaObB%7CH%7C%40jWlDhRVdHlC%7EF%60%40nFtAo%40hFl%40%7EEtB%7CYhc%40P%5EgBxNfDhTh%40tK%7E%40dFbEgA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Hemfärd
Tillagt 184 veckor sedan
Polar_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 6
Total förbränning: 1252 kcal