karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Onsdagen den 28 december 2022 |
   |
 |
00:11:47Tid |  |
1445.0 kgTotal vikt |  |
6övningar |  |
NormalIntensitet |  |
49 kcalKalorier |  |
455Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Ben, Axlar| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:03:03Tid |  |
0.50 kmSträcka |  |
9.91 km/hHastighet | |
06:03 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
15 kcalKalorier | |
179Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:01Tid | |
7.38 kmSträcka | |
22.12 km/hHastighet | |
02:43 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
136 kcalKalorier | |
1859Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:27Tid | |
1.55 kmSträcka | |
8.90 km/hHastighet | |
06:45 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
81 kcalKalorier | |
694Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
2.57 kmSträcka | |
10.28 km/hHastighet | |
05:50 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
109 kcalKalorier | |
1013Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 390 kcal
