Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Link Träningsdagbok

KvinnaKarolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige
Måndagen den 6 mars 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
105 Hemmagym Export
Time
 00:22:49Tid
Weight
 3464.0 kgTotal vikt
List
 10övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 67 kcalKalorier
Score
 538Poäng

Tränade muskelgrupper

Mage, Rygg, Bröst, Ben, Övrigt, Triceps
Ingen kommentar
Tillagt 167 veckor sedan
Nypan10 och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
Polar_grey_20px Visa passet detaljeratNext
29 Hemmagym Export
Time
 00:15:02Tid
Distance
 2.20 kmSträcka
Gauge
 8.78 km/hHastighet
Gauge
 06:50 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 114 kcalKalorier
Score
 1015Poäng
Ingen kommentar
Tillagt 167 veckor sedan
Nypan10 och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
Polar_grey_20px Visa passet detaljeratNext
101 Hemmagym Export
Time
 00:15:02Tid
Distance
 5.47 kmSträcka
Gauge
 21.83 km/hHastighet
Gauge
 02:45 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 97 kcalKalorier
Score
 1395Poäng
kändes i vaderna
Tillagt 167 veckor sedan
Nypan10 och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
Polar_grey_20px Visa passet detaljeratNext
68 Hemmagym Export
Time
 00:03:19Tid
Distance
 0.50 kmSträcka
Gauge
 9.08 km/hHastighet
Gauge
 06:36 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 17 kcalKalorier
Score
 188Poäng
Ingen kommentar
Tillagt 167 veckor sedan
Nypan10 och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
Polar_grey_20px Visa passet detaljeratNext
9 Transportcykling Export
Time
 00:47:02Tid
Distance
 18.97 kmSträcka
Gauge
 24.20 km/hHastighet
Gauge
 02:29 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 428 kcalKalorier
Score
 3972Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uljsI%7Dq%7CrAWUaDt%40eAsEi%40cLaDoSrAgMMmBgYgb%40%7DEyByEs%40sBP%5BkEeCyFa%40aHaDgQsAuYgAmFg%40e%40eLlMyErB%7DF%7E%40wB%7CGsEpF%7D%5D%7ERWrApA%7CIuCdGcGlC%7DGzLcEz%40%7DNxKsA%7CJQjIcCzBsEhNoErGwDpVyB%7CDcEz%40wCMsB%60%40mD%5Dg%40b%40i%40hDgCL%5Dw%40NgS%5DkBkHoAcLCwK%7BDwB%5E%7DB%60BgEh%5BoI%60MD%7EGo%40fG%7CC%60VDjEq%40vDwHjRY%7EFwHpAiLzEuDrCmBxCoIlSiUtY%7BArHw%40f%5EcAvQkBtQ%7BBnKwBnGkCtCoHhMiHlR%7BRd%5DhAlOy%40z%5BeCnKaIvKrIxIf%40%60BLbJtC%7ENtCbb%40rIx%5DdAdGvAlQtA%60%7C%40yB%7CSiGba%40iDjPoGdUsFnXqBhEuE%7COiCbSaDdFwDe%40gBd%40iS%7CV%7DH%7CAkH%60FyPtW_%40%60Gv%40v%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
….till jobbet i sol
Tillagt 167 veckor sedan
Polar_grey_20px Visa passet detaljeratNext
9 Transportcykling Export
Time
 00:49:59Tid
Distance
 18.97 kmSträcka
Gauge
 22.77 km/hHastighet
Gauge
 02:38 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 452 kcalKalorier
Score
 4190Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7DzsIkyarAkAe%40X%7DFvPkWxHoFdIiBpSaWhB_%40dD%5CfDiFtCmSvHkUbUcbApJqs%40yA%7B%7C%40%7BAsR%7BCeP%7BFeTsCab%40kCeN%5DmKqJyKjHkJpCyJfAm%5DcAkPnRu%5CbHaRnHmM%60DuD%7CAuEtCoNnBsRlBgn%40xAqH%7CUsZhHkQfDaFvOuHpI%7BAZeG%7CH_Sl%40iDE_FkC%7DRVqRpIyMbEsZpB%7DA%7CBa%40fLzDfLJhHvAAtU%60%40dA%7CBIpAyExD%5ElCa%40fCN%60EcAxBsElD_VbEmF%60FoO%60C%7BBJgHnAkKdNqKnEiAlHaMxGgDbCiFkAyIR%7BAz%5CaRpFqGvBwGrGiAjEiBpLqM%7EAhGfAtWjDxSZbGhCrG%60%40nEbBOpFh%40rEzBpY%7Cb%40oAbPbDvSl%40fL%7C%40dE%60Eq%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
…hemfärd fr jobbet i kall klar kyla
Tillagt 167 veckor sedan
Polar_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 6
Total förbränning: 1175 kcal