karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Söndagen den 12 mars 2023 |
   |
 |
00:06:32Tid |  |
1.00 kmSträcka |  |
9.18 km/hHastighet | |
06:32 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
37 kcalKalorier |  |
373Poäng |
| 4an | ||
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:20:09Tid | |
7.66 kmSträcka | |
22.81 km/hHastighet | |
02:38 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
92 kcalKalorier | |
1866Poäng |
| P.7 1,5,9 | ||
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:13:23Tid |  |
2320.0 kgTotal vikt |  |
6övningar | |
NormalIntensitet | |
47 kcalKalorier | |
525Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Ben, Triceps| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:31:57Tid | |
5.04 kmSträcka | |
9.46 km/hHastighet | |
06:20 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
257 kcalKalorier | |
2133Poäng |
| 9/10an | ||
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 433 kcal
