karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Tisdagen den 5 september 2023 |
   |
 |
00:20:01Tid |  |
8.90 kmSträcka |  |
26.68 km/hHastighet | |
02:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
120 kcalKalorier |  |
1183Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:10:02Tid | |
1.38 kmSträcka | |
8.25 km/hHastighet | |
07:16 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
72 kcalKalorier | |
677Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:01Tid | |
7.35 kmSträcka | |
22.03 km/hHastighet | |
02:43 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
120 kcalKalorier | |
1859Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:38Tid |  |
2958.0 kgTotal vikt |  |
11övningar | |
NormalIntensitet | |
78 kcalKalorier | |
488Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Ben, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:03:28Tid | |
0.50 kmSträcka | |
8.69 km/hHastighet | |
06:54 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
18 kcalKalorier | |
193Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:27Tid | |
NormalIntensitet | |
34 kcalKalorier | |
1418Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 6
Total förbränning: 442 kcal
