karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Torsdagen den 5 oktober 2023 |
   |
 |
00:07:25Tid |  |
1.20 kmSträcka |  |
9.72 km/hHastighet | |
06:11 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
47 kcalKalorier |  |
428Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:22:59Tid |  |
5066.0 kgTotal vikt |  |
11övningar | |
NormalIntensitet | |
99 kcalKalorier | |
541Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Ben, Övrigt, Triceps| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:01Tid | |
2.22 kmSträcka | |
8.87 km/hHastighet | |
06:46 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
107 kcalKalorier | |
1014Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:01Tid | |
5.72 kmSträcka | |
22.85 km/hHastighet | |
02:38 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
84 kcalKalorier | |
1394Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:06Tid | |
6.80 kmSträcka | |
27.02 km/hHastighet | |
02:13 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
72 kcalKalorier | |
890Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 409 kcal
