karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Måndagen den 9 oktober 2023 |
   |
 |
00:10:01Tid |  |
3.95 kmSträcka |  |
23.66 km/hHastighet | |
02:32 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
66 kcalKalorier |  |
930Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:13:01Tid |  |
4306.0 kgTotal vikt |  |
10övningar | |
NormalIntensitet | |
59 kcalKalorier | |
311Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Ben, Triceps| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:12:34Tid | |
2.01 kmSträcka | |
9.60 km/hHastighet | |
06:15 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
90 kcalKalorier | |
834Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:03:05Tid | |
0.50 kmSträcka | |
9.75 km/hHastighet | |
06:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
18 kcalKalorier | |
180Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:07Tid | |
7.20 kmSträcka | |
28.58 km/hHastighet | |
02:06 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
75 kcalKalorier | |
891Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 308 kcal
