karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Fredagen den 24 november 2023 |
   |
 |
00:20:23Tid |  |
3730.0 kgTotal vikt |  |
8övningar |  |
NormalIntensitet |  |
88 kcalKalorier |  |
484Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Ben, Triceps| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:03:26Tid |  |
0.50 kmSträcka |  |
8.77 km/hHastighet | |
06:50 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
20 kcalKalorier | |
192Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:08Tid | |
11.40 kmSträcka | |
27.21 km/hHastighet | |
02:12 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
141 kcalKalorier | |
1483Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
7.75 kmSträcka | |
23.25 km/hHastighet | |
02:35 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
123 kcalKalorier | |
1858Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:22:02Tid | |
3.05 kmSträcka | |
8.31 km/hHastighet | |
07:13 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
157 kcalKalorier | |
1488Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:11:31Tid | |
NormalIntensitet | |
28 kcalKalorier | |
1050Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 6
Total förbränning: 557 kcal
