karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Söndagen den 10 december 2023 |
   |
 |
00:06:43Tid |  |
1.00 kmSträcka |  |
8.95 km/hHastighet | |
06:42 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
42 kcalKalorier |  |
380Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:13:16Tid |  |
3009.0 kgTotal vikt |  |
8övningar | |
NormalIntensitet | |
54 kcalKalorier | |
315Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Övrigt, Triceps| gaaah...känns som nystart efter 2 veckors frånvaro....sopslut | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:01Tid | |
3.41 kmSträcka | |
8.18 km/hHastighet | |
07:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
189 kcalKalorier | |
1690Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:01Tid | |
9.41 kmSträcka | |
22.57 km/hHastighet | |
02:40 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
160 kcalKalorier | |
2324Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:06Tid | |
11.40 kmSträcka | |
27.25 km/hHastighet | |
02:12 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
137 kcalKalorier | |
1481Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 582 kcal
