karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Fredagen den 22 december 2023 |
   |
 |
00:20:01Tid |  |
7.56 kmSträcka |  |
22.66 km/hHastighet | |
02:39 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
116 kcalKalorier |  |
1859Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:30:54Tid | |
5.00 kmSträcka | |
9.71 km/hHastighet | |
06:11 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
232 kcalKalorier | |
2064Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:07Tid | |
10.90 kmSträcka | |
26.04 km/hHastighet | |
02:18 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
132 kcalKalorier | |
1482Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:16:42Tid |  |
2311.0 kgTotal vikt |  |
10övningar | |
NormalIntensitet | |
79 kcalKalorier | |
393Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Ben, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 559 kcal
