karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Måndagen den 22 januari 2024 |
   |
 |
00:20:01Tid |  |
7.74 kmSträcka |  |
23.20 km/hHastighet | |
02:35 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
146 kcalKalorier |  |
1859Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:08:33Tid | |
1.31 kmSträcka | |
9.22 km/hHastighet | |
06:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
63 kcalKalorier | |
492Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:12Tid |  |
3015.0 kgTotal vikt |  |
8övningar | |
NormalIntensitet | |
51 kcalKalorier | |
242Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:01Tid | |
3.83 kmSträcka | |
9.19 km/hHastighet | |
06:32 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
202 kcalKalorier | |
1690Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:02Tid | |
9.50 kmSträcka | |
28.45 km/hHastighet | |
02:07 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
124 kcalKalorier | |
1183Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 586 kcal
