karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Måndagen den 29 januari 2024 |
   |
 |
00:20:05Tid |  |
3.02 kmSträcka |  |
9.02 km/hHastighet | |
06:39 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
159 kcalKalorier |  |
1355Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
7.50 kmSträcka | |
22.50 km/hHastighet | |
02:40 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
148 kcalKalorier | |
1858Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:17Tid | |
11.00 kmSträcka | |
26.10 km/hHastighet | |
02:18 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
160 kcalKalorier | |
1488Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:08:33Tid | |
1.32 kmSträcka | |
9.24 km/hHastighet | |
06:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
61 kcalKalorier | |
492Poäng |
| Det här träningspasset har importerats | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:07:35Tid |  |
2150.0 kgTotal vikt |  |
5övningar | |
NormalIntensitet | |
37 kcalKalorier | |
176Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Triceps| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 565 kcal
