karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Lördagen den 10 februari 2024 |
   |
 |
00:25:01Tid |  |
8.70 kmSträcka |  |
20.87 km/hHastighet | |
02:53 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
152 kcalKalorier |  |
2324Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:10:38Tid | |
1.61 kmSträcka | |
9.10 km/hHastighet | |
06:36 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
72 kcalKalorier | |
613Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:02Tid | |
2.34 kmSträcka | |
9.34 km/hHastighet | |
06:25 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
112 kcalKalorier | |
1015Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:23:49Tid |  |
5991.0 kgTotal vikt |  |
15övningar | |
NormalIntensitet | |
101 kcalKalorier | |
562Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Ben, Övrigt, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:06Tid | |
8.70 kmSträcka | |
25.97 km/hHastighet | |
02:19 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
111 kcalKalorier | |
1186Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 548 kcal
