karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Onsdagen den 21 februari 2024 |
   |
 |
00:03:13Tid |  |
0.51 kmSträcka |  |
9.42 km/hHastighet | |
06:22 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
20 kcalKalorier |  |
185Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:20:16Tid | |
3.11 kmSträcka | |
9.21 km/hHastighet | |
06:31 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
158 kcalKalorier | |
1362Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:10Tid |  |
3240.0 kgTotal vikt |  |
9övningar | |
NormalIntensitet | |
78 kcalKalorier | |
361Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Ben, Triceps| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:06Tid | |
11.30 kmSträcka | |
27.01 km/hHastighet | |
02:13 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
157 kcalKalorier | |
1481Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:01Tid | |
7.76 kmSträcka | |
23.26 km/hHastighet | |
02:35 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
150 kcalKalorier | |
1859Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 563 kcal
