karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Fredagen den 1 mars 2024 |
   |
 |
00:15:05Tid |  |
6.60 kmSträcka |  |
26.25 km/hHastighet | |
02:17 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
91 kcalKalorier |  |
889Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
5.65 kmSträcka | |
22.60 km/hHastighet | |
02:39 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
102 kcalKalorier | |
1393Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:01Tid | |
2.27 kmSträcka | |
9.07 km/hHastighet | |
06:37 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
116 kcalKalorier | |
1014Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:44Tid | |
1.70 kmSträcka | |
9.48 km/hHastighet | |
06:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
76 kcalKalorier | |
617Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:16:34Tid |  |
4345.0 kgTotal vikt |  |
9övningar | |
NormalIntensitet | |
79 kcalKalorier | |
391Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Triceps| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 464 kcal
