karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Torsdagen den 9 maj 2024 |
   |
 |
00:16:01Tid |  |
2856.0 kgTotal vikt |  |
10övningar |  |
NormalIntensitet |  |
73 kcalKalorier |  |
383Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Övrigt, Triceps| efter flytten. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:10:42Tid |  |
1.55 kmSträcka |  |
8.68 km/hHastighet | |
06:55 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
68 kcalKalorier | |
616Poäng |
| efter flytten. | ||
|
Bilder  |
||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:57Tid | |
7.93 kmSträcka | |
22.71 km/hHastighet | |
02:39 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
143 kcalKalorier | |
1911Poäng |
| efter flytten | ||
|
Bilder  |
||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:01Tid | |
2.83 kmSträcka | |
8.48 km/hHastighet | |
07:04 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
154 kcalKalorier | |
1352Poäng |
| efter flytten. | ||
|
Bilder  |
||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:04Tid | |
9.00 kmSträcka | |
26.91 km/hHastighet | |
02:14 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
114 kcalKalorier | |
1185Poäng |
| efter flytten. | ||
|
Bilder  |
||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 552 kcal
