karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Måndagen den 3 juni 2024 |
   |
 |
00:20:05Tid |  |
8.70 kmSträcka |  |
25.99 km/hHastighet | |
02:19 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
101 kcalKalorier |  |
1185Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:20:01Tid | |
7.26 kmSträcka | |
21.76 km/hHastighet | |
02:45 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
130 kcalKalorier | |
1859Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:03:24Tid | |
0.50 kmSträcka | |
8.82 km/hHastighet | |
06:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
18 kcalKalorier | |
191Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:03Tid | |
2.23 kmSträcka | |
8.89 km/hHastighet | |
06:45 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
107 kcalKalorier | |
1015Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:55Tid |  |
3000.0 kgTotal vikt |  |
10övningar | |
NormalIntensitet | |
61 kcalKalorier | |
372Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 417 kcal
