Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Link Träningsdagbok

KvinnaKarolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige
Tisdagen den 23 juli 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Nya vägar Export
Time
 01:10:52Tid
Distance
 26.52 kmSträcka
Gauge
 22.45 km/hHastighet
Gauge
 02:40 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 414 kcalKalorier
Score
 4766Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ufyuI_w%7DrAb%40wF%60Cc%40d%40q%40rLk%40zKwOtAcJj%40%7BAn%40LpEyKdCmUxCcGzDm%40nKiZvA%5CxC%60GfKfJdBt%40d%40UhBuSwAoDja%40%7BaB%60g%40ykApTse%40vl%40ayA%60BuC%7CEsCz%40sAd%40oGoCsPZ%5BzA%5EzGmHrJySf%7B%40qhCnGwO%40kGp%40%7DAv%40PkBIkp%40ccA_IaHdIjHdd%40zs%40%60KhN%7CCVln%40%7DxA%60AoG%60D%7BC%7EMk%5BwNr%5CsChC_ApG_m%40nvAu%40x%40%7BA%5Be%40f%40_%40tIuHdRyq%40ttBoMx%5BmBpBuJ_HuBC_%40p%40yA%7CGpG%7E%5BIbH_A%60BoFhDcBpCqm%40jzAsq%40l%7CAoLx%5BqTv%7E%40sAlCeJtb%40uQvdBcB%7ECoCbAoLXyImD%7BIwG%7BHaCk%40p%40cAhKkDqCkCxAqF%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 101 veckor sedan
Polar_grey_20px Visa passet detaljeratNext
105 efter löpturen Export
Time
 00:11:37Tid
Weight
 1160.0 kgTotal vikt
List
 6övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 59 kcalKalorier
Score
 272Poäng

Tränade muskelgrupper

Mage, Bröst, Biceps, Övrigt, Axlar, Triceps
Ingen kommentar
Tillagt 101 veckor sedan
Polar_grey_20px Visa passet detaljeratNext
2 I aftonstund Export
Time
 00:28:10Tid
Distance
 4.50 kmSträcka
Gauge
 9.59 km/hHastighet
Gauge
 06:16 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 213 kcalKalorier
Score
 2611Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BfyuIox%7DrA%5CxNI%60Mq%40lFmA%5DQPp%40vCjAzAVjBg%40dAqBOmCfAb%40nBX%7CJyA%7CCuAhF%5B%7EFo%40Aw%40zCuBfDy%40JkBsAmFpEB%7Ed%40WnAuAzAyCu%40eE%7DEwAuL%7C%40yH%7ECqCpB%7B%40pAwBs%40_Mo%40oCyDy_%40DsEcAyEtD%7DHpBoCfEmDjByEx%40k%40rEgBtBCrEnBdBR%5Cl%40%60A%5EIcJ%60%40mAbAM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 101 veckor sedan
Polar_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 3
Total förbränning: 686 kcal