karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Söndagen den 4 augusti 2024 |
   |
 |
00:20:08Tid |  |
2.91 kmSträcka |  |
8.67 km/hHastighet | |
06:55 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
153 kcalKalorier |  |
1357Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:08:34Tid | |
1.28 kmSträcka | |
8.98 km/hHastighet | |
06:41 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
54 kcalKalorier | |
493Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:05Tid | |
9.00 kmSträcka | |
26.89 km/hHastighet | |
02:14 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
116 kcalKalorier | |
1185Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:06Tid |  |
3465.0 kgTotal vikt |  |
10övningar | |
NormalIntensitet | |
133 kcalKalorier | |
600Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Triceps| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
7.82 kmSträcka | |
23.46 km/hHastighet | |
02:33 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
125 kcalKalorier | |
1858Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 581 kcal
