karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Fredagen den 9 augusti 2024 |
   |
 |
00:25:01Tid |  |
9.66 kmSträcka |  |
23.17 km/hHastighet | |
02:35 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
144 kcalKalorier |  |
2324Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:16:02Tid | |
2.22 kmSträcka | |
8.32 km/hHastighet | |
07:13 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
87 kcalKalorier | |
947Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:04Tid |  |
4001.0 kgTotal vikt |  |
10övningar | |
NormalIntensitet | |
87 kcalKalorier | |
479Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Övrigt, Triceps| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:04Tid | |
1.33 kmSträcka | |
7.93 km/hHastighet | |
07:34 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
66 kcalKalorier | |
678Poäng |
| Vaderna trötta efter gårdagens cykeltur...tungt | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 384 kcal
