karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Lördagen den 4 januari 2025 |
   |
 |
00:15:03Tid |  |
2.19 kmSträcka |  |
8.73 km/hHastighet | |
06:52 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
111 kcalKalorier |  |
1015Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:16:00Tid | |
2.26 kmSträcka | |
8.49 km/hHastighet | |
07:04 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
88 kcalKalorier | |
946Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
5.51 kmSträcka | |
22.04 km/hHastighet | |
02:43 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
94 kcalKalorier | |
1393Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:28Tid |  |
1826.0 kgTotal vikt |  |
7övningar | |
NormalIntensitet | |
51 kcalKalorier | |
246Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Biceps, Ben, Triceps| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
01:08:25Tid | |
5.90 kmSträcka | |
5.17 km/hHastighet | |
11:36 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
313 kcalKalorier | |
2595Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 657 kcal
