karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 60år, Strängnäs, Sverige| Fredagen den 21 november 2025 |
   |
 |
00:03:46Tid |  |
0.50 kmSträcka |  |
7.96 km/hHastighet | |
07:32 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
20 kcalKalorier |  |
204Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:15:03Tid | |
2.15 kmSträcka | |
8.57 km/hHastighet | |
07:00 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
114 kcalKalorier | |
1396Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:01Tid | |
5.24 kmSträcka | |
20.94 km/hHastighet | |
02:52 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
91 kcalKalorier | |
1394Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:31Tid |  |
3851.5 kgTotal vikt |  |
5övningar | |
NormalIntensitet | |
65 kcalKalorier | |
366Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Triceps| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 290 kcal
