karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 60år, Strängnäs, Sverige| Onsdagen den 21 januari 2026 |
   |
 |
00:25:01Tid |  |
8.74 kmSträcka |  |
20.96 km/hHastighet | |
02:52 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
155 kcalKalorier |  |
2324Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:25:36Tid |  |
5395.0 kgTotal vikt |  |
9övningar | |
NormalIntensitet | |
105 kcalKalorier | |
607Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Triceps| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:16:02Tid | |
2.16 kmSträcka | |
8.07 km/hHastighet | |
07:26 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
88 kcalKalorier | |
947Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:21:21Tid | |
3.15 kmSträcka | |
8.85 km/hHastighet | |
06:47 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
155 kcalKalorier | |
1970Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 503 kcal
