Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| Tisdagen den 11 september 2012 |
   |
 |
01:11:59Tid |  |
15.10 kmSträcka |  |
12.59 km/hHastighet | |
04:46 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1033 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 8.6km - 44.25 Tävling: 4.5km - 15.26 Nerjogg: 2km - 12.08 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1033 kcal
