Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| Tisdagen den 18 september 2012 |
   |
 |
01:06:10Tid |  |
14.30 kmSträcka |  |
12.97 km/hHastighet | |
04:38 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
954 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 8.7km - 44.43 Tävling: 4.5km - 15.33 Nerjogg: 1.1km - 5.54 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 954 kcal
