Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| Lördagen den 29 augusti 2015 |
   |
 |
01:26:23Tid |  |
21.10 kmSträcka |  |
14.66 km/hHastighet | |
04:06 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1244 kcalKalorier |
| Tävling: Bagheera fjällmarathon sälen Placering: 5 av 269 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:13:27Tid | |
2.50 kmSträcka | |
11.15 km/hHastighet | |
05:23 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
191 kcalKalorier |
| Uppvärmning och nerjogg Bagheera fjällmaraton | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1435 kcal
