Kenyjan
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige![]() |
01:26:23Tid | ![]() |
21.10 kmSträcka | ![]() |
14.66 km/hHastighet | ![]() |
04:06 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1244 kcalKalorier |
| Tävling: Bagheera fjällmarathon sälen Placering: 5 av 269 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:13:27Tid | ![]() |
2.50 kmSträcka | ![]() |
11.15 km/hHastighet | ![]() |
05:23 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
191 kcalKalorier |
| Uppvärmning och nerjogg Bagheera fjällmaraton | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1435 kcal








