Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| Tisdagen den 31 maj 2016 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
524 kcalKalorier |
| Rehab: 5min stakmaskin 45min styrka | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:34:34Tid |  |
6.09 kmSträcka |  |
10.57 km/hHastighet | |
05:41 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
495 kcalKalorier |
| Löpgruppen: Uppvärmning - Intervaller ( x antal steg snabbt - x antal steg jogg ) Obanat | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1019 kcal
