Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| Söndagen den 15 april 2018 |
   |
 |
00:29:15Tid |  |
2.52 kmSträcka |  |
5.17 km/hHastighet | |
11:36 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
420 kcalKalorier |  |
2708Poäng |
| Orientering med Kasper | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:16:38Tid | |
2.67 kmSträcka | |
9.63 km/hHastighet | |
06:14 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
236 kcalKalorier | |
1522Poäng |
| Orientering | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
629 kcalKalorier | |
4055Poäng |
| Gympa med barnen ( Dalaporten ) | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1285 kcal
