Kenyjan
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige![]() |
00:47:27Tid | ![]() |
8.01 kmSträcka | ![]() |
10.13 km/hHastighet | ![]() |
05:55 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
682 kcalKalorier | ![]() |
4392Poäng |
| Med Maria Esgård | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
01:25:00Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
892 kcalKalorier | ![]() |
5744Poäng |
| 30min motionscykel 10min rörlighet 45min cirkelträning med Lalla | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1574 kcal









