Kurre 
Träningsdagbok
Kurt Öster, Skellefteå, Sverige| Måndagen den 14 mars 2016 |
   |
 |
00:20:33Tid |  |
3.95 kmSträcka |  |
11.53 km/hHastighet | |
05:12 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
315 kcalKalorier |
| Löpning 3.95 km, 5 grader varmt, lite slask. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
NormalIntensitet | |
66 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Vader, Ben| Träning vader och ben (2). | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 381 kcal
