Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
F53307a319cb3dd7b232f484170187226cc98ec7c915323decafaf8e0ab7d70f

ljungbem Link Träningsdagbok

ManMats Ljungberg, 61år, Göteborg, Sverige
Onsdagen den 20 augusti 2014 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Styrketräning
Time
 00:40:00Tid
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 0övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 338 kcalKalorier
Axlar rygg
Tillagt 633 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
9 Cykling Export
Time
 00:44:04Tid
Distance
 14.12 kmSträcka
Gauge
 19.23 km/hHastighet
Gauge
 03:07 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 472 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ajo%7EI_mzgAJd%40z%40n%40e%40tBPVnBb%40fEHP%5Cj%40rCFnG%7C%40tF%3FtB%60AdDOb%40Jp%40vAvDr%40bDe%40Ju%40z%40gHtQeDpEk%40ByF%60EaFjC%7B%40lBeCtAcBV_B%3FcAY%7DGqG%7BBcDl%40oC%7DA%60BoBeAyC_%40wBXiH%7CCqFjFqCdAoFAeALy%40r%40iC%5EyFeAwA%40yJlAc%40GcC%60%40%7BIh%40kDaAiDuE%7BAeFe%40iDc%40i%40JyCw%40gCk%40yDJ_%40oAsCoBoCkDaCmEoBOg%40gEqCuHmDe%40gAmFsC%7B%40Ua%40r%40iB%7B%40mB%3FeBgDgDAmFdBQWGvAOm%40YI%7DCMm%40h%40gHpBy%40f%40%7D%40N%5Bu%40gH%7EBoFj%40YH_BbCOlA_C%7C%40yCb%40CkAaA_%40yBOqAnBe%40Wk%40R%7DD%7BAs%40kAyDwAc%40fAqAQw%40Jk%40f%40m%40Ay%40g%40e%40aCqCFeDYSu%40qE%40qIlAe%40%60FsCzH%5DvBk%40ToDi%40i%40%5BcAkB%7DBeBwAm%40_AcGcBeCSoCyBw%40mBtAo%40k%40_AOeG_%40uBm%40oSeCOQ%7DAQgBgA%7BAFw%40QmEZaEa%40oDwAyAqAuFcA%7BBw%40%7D%40C_Bm%40cDUU%5BwPo%40oBc%40M%5DcAHuBq%40cLqBgJiE_%40%7BAiAE%7DLyCyDsBiD_EsEqIsK_OcPmWsJkLeFgEoB_%40wKJcEq%40%7D%40dBmGyGo%40gADu%40UOa%40Ng%40WaCgG%7BDcDNgBVR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 633 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
9 Cykling
Time
 00:50:00Tid
Distance
 14.10 kmSträcka
Gauge
 16.92 km/hHastighet
Gauge
 03:33 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 720 kcalKalorier
Ingen kommentar
Tillagt 633 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 3
Total förbränning: 1530 kcal