Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
F53307a319cb3dd7b232f484170187226cc98ec7c915323decafaf8e0ab7d70f

ljungbem Link Träningsdagbok

ManMats Ljungberg, 61år, Göteborg, Sverige
Torsdagen den 14 juli 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning Export
Time
 00:22:21Tid
Distance
 3.45 kmSträcka
Gauge
 9.26 km/hHastighet
Gauge
 06:29 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 356 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cl%7D%7EIkiugAi%40AcAPwBfAkA%7C%40Kb%40Bh%40%7E%40nJQXsBt%40mA%60Ae%40%60%40aAfBR%40z%40d%40b%40h%40f%40VJXHtDr%40%60Ad%40BPL%7C%40xAPK%7E%40NNPd%40iCRWR%7D%40%7E%40cBEc%40SSg%40Gs%40%60%40i%40BQLUAW%7B%40mAs%40O%5BGc%40J_A%60%40k%40v%40%5DZy%40Fa%40OyBP%5BRCz%40LNNbCIjAHrA%5B%60CZx%40U%60%40k%40ChALfAAb%40K%5Eo%40x%40i%40fDs%40%7E%40FhAb%40PTAPL%7CAo%40RCLTd%40E%60%40%5ELb%40ClAeA%60Ea%40%5C%7D%40WSJ%5Dl%40OfA%7D%40bBCf%40c%40nABtD%7DAhEa%40%60BUjB%5Dx%40g%40h%40S%40OWQoAAwCKa%40g%40%40SMc%40k%40Kc%40g%40aIa%40e%40%7D%40uCE%7BDa%40_%40y%40Og%40yA%5BeB%3FmAk%40WgAcC%40e%40N%5Bx%40%7D%40b%40SdBcBRm%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 530 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
55 Styrketräning
Time
 01:05:00Tid
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 0övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 504 kcalKalorier
Borås Marklyft
Tillagt 530 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
80
 Mått
Mätställe Mått Kommentar
Kroppsmått - Bröst 115.00 cm
Kroppsmått - Överarm, höger 36.00 cm
Kroppsmått - Lår, höger 60.00 cm
Kroppsmått - Midja smal 98.00 cm
Kroppsmått - Rumpa / Stuss 108.00 cm
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 860 kcal